ダイエット宣言から１０日程・・

自身も驚くまさか、まさかの４k痩せです！　

程よく運動！野菜、果物生活にしたのもよかったです。

そして今一番注目している野菜が農園から採れる
暑い季節の活力源のゴーヤです。

苦味が血糖値やコレストロールを低下してくれます。
ガン細胞を抑制する効果もあるようです。

あまりに苦い場合や苦手な場合はミックスジュースで！！

リンゴ＆ゴーヤ、バナナなど毎日飲んで健康を！

沖縄＆長野はご長寿県ですよ！！　お勧めの健康ジュースです！！