できるだけ酢をとるように心がけています。 りんご酢にハチミツを加え炭酸水で割って飲みます。 疲労回復にはとてもよいようです。 お酢を英語でなんて言うか知っていますか? 答えは「ビネガー」です。
アメリカでビネガーはアップルサイダービネガー(りんご酢)を指す事が一般的のようです。 アメリカで最も長寿者の多いバーモンド州には、りんごとはちみつが自然食療法のひとつとして親しまれてしるようです。
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