長野のりんごを全国へお届けします。ご贈答から家庭用までお気軽にどうぞ!!!
園主のつぶやき
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2010年07月23日
ヘルシア

連日30度を越す猛烈な暑さが続いております。

このままいくと、そのまま林檎がドライフルーツになってしまいそうな
暑さです。 少しいるだけで汗がやばいです。

この暑さの中、脂肪を消費しやすくするヘルシアを・・。
もうじき仕上げの摘果が終わります。

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今日は杏をゲットしました!

今日のフルーツジュース 杏+カルピス バナナ+人参+アボカド+牛乳

もう娘は嬉しくて興奮状態です。

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さらにブルーベリーとイチゴをシェイクしてシャーベット!

これも美味しいです!!

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フルーツアイスも

娘も楽しそうにジュース作りをします。

バナナ、イチゴ、オブセ牛乳。

バナナとイチゴは何にでも合いそうです。

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娘も美味しいと言って喜んでます。

次はパイン!とか・・。

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半分は飲んで半分は冷凍庫でアイスにします。

これも娘は朝から欲しがります。

暑い夏には最高です。

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赤いシューズでナイトラン

今年から5年ぶり位にサッカーの選手登録をして県2部のチームでリーグ戦を楽しんでいます。 今年33歳の自分。 「上がり坂」「下り坂」そして「まさかの坂!!」 思い込みとは恐ろしいものです。 ブランクがありすぎてまるで動けません。 現役の時よりプラス12Kはさすがにキツイ! 

そんなんで今年の夏はやっちゃいます!
2ヶ月で目指せ!−8キロ計画!

ランニングシューズ初購入。

マラソンは非常に苦手ですが・・。


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本日はカンガルーのハッチで有名な長野県須坂市臥竜公園内ナイトラン!

この夏!果物、野菜生活で絶対やせるぞ!!

ツイッターでもつぶやき更新

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果物いっぱい

今日はまだ食べた事のなかったフルーツトマトとプラムとイチゴをゲット!
どんどんフルーツのレパートリーが増えてきます。

イチゴはフルーツジュースにもってこい!
凍らすとシャーベットでもいけて美味しいです。

ブラムリーの畑を見に行くと1ヵ月後を収穫に控えているだけに
大きく玉伸びしていました。

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本当の収穫時期よりだいぶ早いので、かなり酸味が強い状態ですが、仕上げの摘果で2つの大きなりんごをゲット!

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今晩のシェイクはブラムリーのりんご、イチゴ、カルピスでした。

結構いけてました!! ゴクゴクといっちゃいました。

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